Wellness Lead

材料（コップ1杯分）

• バナナ：1本
• 牛乳：100ml
• ヨーグルト：大さじ2
• 羅漢果（ラカンカ）：小さじ1
• レモン汁：少々
• 氷：適量

作り方

• ミキサーにバナナをちぎりながら入れ、他の材料も全て加え、全体がなめらかになるまで撹拌する。
※お好みで他の果物を入れたり、きなこを振りかける。

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